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Servicios

El programa de Wellness Coaching tiene una duración de 2 meses en los cuales se establecen los objetivos de trabajar. El programa incluye una sesión semanal de manera presencial para monitoreo de los avances y asesoría personalizada, programa de alimentación de acuerdo a las necesidades del cliente y plan de ejercicio. Adicionalmente se entregarán diferentes técnicas y herramientas para mejorar manejo de tiempo, mindfulness, manejo de estrés, valoración ayurvédica, entre otros. 

Programa de Wellness Coaching

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Las sesiones de yoga terapia son un complemento para el tratamiento de diferentes padecimientos. A través de yoga, ayurveda y técnicas de meditación se pueden tratar diferentes padecimientos y contribuir a reducir de manera eficaz diversos síntomas y malestares ocasionados por una enfermedad.

Sesión de Yoga Terapia

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Sesiones particulares de yoga enfocadas al nivel y requerimiento particular de cada persona. 

Clases particulares de Yoga

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