
Servicios
El programa de Wellness Coaching tiene una duración de 2 meses en los cuales se establecen los objetivos de trabajar. El programa incluye una sesión semanal de manera presencial para monitoreo de los avances y asesoría personalizada, programa de alimentación de acuerdo a las necesidades del cliente y plan de ejercicio. Adicionalmente se entregarán diferentes técnicas y herramientas para mejorar manejo de tiempo, mindfulness, manejo de estrés, valoración ayurvédica, entre otros.
Programa de Wellness Coaching
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Las sesiones de yoga terapia son un complemento para el tratamiento de diferentes padecimientos. A través de yoga, ayurveda y técnicas de meditación se pueden tratar diferentes padecimientos y contribuir a reducir de manera eficaz diversos síntomas y malestares ocasionados por una enfermedad.
Sesión de Yoga Terapia
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Sesiones particulares de yoga enfocadas al nivel y requerimiento particular de cada persona.